近日，首批陽性者轉陰康復。 這是好事，卻被幾起轉陰后去鍛煉時突然猝死的事件給抹殺了。

專家表示，這種情況可能與心肌炎有關。 新型冠狀病毒除了攻擊呼吸系統外，也是病毒性心肌炎的常見并發癥。 這個在很多文章里已經分析的很清楚了，老王就不玩了。

在老王目前看到的猝死案例中，基本都是剛剛“養康”的年輕人。 我想這是因為年輕的運動愛好者普遍對自己的身體比較自信，有攻擊性態度的比例相對較高。 體育項目種類繁多，如羽毛球、籃球、游泳等。

老王身邊還有一個跑男，以后準備出去跑步了。 我不明白這樣的做法，所以我和他們聊天。

有的朋友認為，太陽過去后，“世界突然變得明亮起來”，仿佛獲得了“防護罩”，不再懼怕病毒，可以四處游蕩了。

有人認為陽康后劇烈運動會猝死？專家回應，“陽過”后，即使再陽性，癥狀也會輕很多，所以并不害怕。

我在《細胞》里拿出了一個發現。 醫學家對的三個菌株做過研究，BA2、BA4、BA5相互逃逸。 也就是說，如果您感染了其中一種菌株，您將不會對其他兩種菌株免疫。 比如BA2產生的抗體可以完全中和BA4和BA5，從而導致的不斷再感染。

很多人認為“棗陽早安”，也許是，但“棗陽”也并非完全“免疫”。 即使在“早上好太陽”之后，“下一次太陽是否好”也不確定。

當我把這些理論講給《陽康》聽時，有些朋友還是不以為然，認為《細胞》研究的是一種孤獨。 這不和感冒一樣嗎？ 感冒過后，以后還是會感冒，只是得了之后的一段時間內，對同一種感冒有免疫力。 總之就是感冒了。

正是因為“蔑視”病毒的想法陽康后劇烈運動會猝死？專家回應，再加上“我身體很好！”的普遍信心。 在運動愛好者中，“無癥狀=完全康復”，立即恢復運動是順理成章的。

但即使新冠真的是感冒，也不可能在痊愈后立即恢復運動。 更何況，新冠又不是感冒。 哪個感冒有這樣的攻擊力和感染速度？

目前主流的建議是身體完全恢復需要1-2周時間，不能馬上進行劇烈運動。

不少運動愛好者依然“留不住”，渴望恢復運動。 有些人“太驕傲了”； 有的認為自己身體很好，恢復得很快； 有的想證明自己的“自律”和“優秀”；

這些人已經背離了“健康運動”的初衷。

老汪在北京的好朋友老魏說得很好：“有的人整天不運動就不舒服，這時候追求的不是運動帶來健康，而是上癮。試想一下，可以有一個“總有一天”你不做，全身都癢癢的，除了上癮還有什么？

老王是一個比較保守的人。 為了抗擊疫情，他做了大量的防御工作。

很多朋友認為我“過度焦慮”，他們說：反正我遲早會積極的。 言外之意，做那么多有什么用？

當這波疫情來襲的時候，真的覺得這個世界很神奇：早晨的陽光好，早上的不好，不好意思和別人說話，太累了，不如早點曬……諸如此類的言論層出不窮。

抗擊病毒，保護自己，現在自己變成“異類”了嗎？

不過正常人是不會急著生病的吧？

這個時期越是混亂，越要有獨立思考的能力。

我的一位博士同學對我說的比較理性：到最后，每個人都未必能逃得掉，但能來得及也晚了，能不來最好。 中了也不要怕，毒性不強，一般人都能完全康復。

不任性，不盲目自信，愿我們都能堅持到底！